活动｜辅导月系列活动

由马来西亚华社辅导协会主催，森华堂辅导中心主办的”2023年全国辅导月活动“11月11日开跑。

今年马来西亚全国辅导月的主题为 ”身心和谐，社会昌明“( Minda Madani, Masyarakat Harmoni)。为了配合全国辅导月，森华堂辅导中心特主办一系列辅导相关的活动。此次活动形式多样化，涵盖了讲座、分享会、心理健康测试、瑜伽课、精油体验等。

谈思觉失调症

今年的活动主题聚焦思觉失调症，即所谓的精神分裂症，以及关心照顾者的自我照顾。

辅导中心主任林爱莲指出，当我们的亲人患上精神疾病时，作为照顾者的家人难免会感觉压力、挫折和焦虑等状况，以致让照顾者忽略了自己的自我照顾，照顾者本身也因此陷入情绪的困扰，延伸出更严重的身、心理问题。

这次的讲座和分享会，将由两位拥有照顾者经历的讲师，来分享思觉失调症和照顾者的自我照顾。

第一位是马来西亚精神健康协会之精神病患照顾者课程导师谢成。谢成将分享如何从后现代眼光谈思觉失调症、如何看待思觉失调症，也让出席者对精神分裂症略有了解。

第二位讲师是郭富美，她将分享照顾忧郁症家人的亲身经历、在心理和身理上自己也需要被照顾到的部分。她的分享将让大众学习如何在照顾病患家人之余，也照顾到自己，不至于“一人生病，全家累瘫”！

疫情导致社会步伐转变

大会堂主席黄俊棠呼吁社会人士踊跃出席吸收新的资讯。打从疫情后，社会的生活步伐大有转变，人们所面对的问题也和以前有别。关于精神状况的问题更是大大的增加。一场疫情影响了经济的发展，人与人的距离越疏远、心与心的关怀越缺乏。

黄俊堂感谢大会堂旗下辅导中心关怀社会、与时并进、紧跟社会需求的步伐，举办如此契合实际的活动，邀请到对这课题学的专业讲师到来。他希望社会大众珍惜这个难能可贵的机会，出席参与。

以活动养活动

辅导中心副主任陈秀凤也强调，辅导中心属于非盈利组织，全体义工都是义务服务性质。中心没有特定资金来源，因此本着以活动养活动的方式，这次的活动，包括两场讲座和瑜伽体验，会以收费方式进行。

每场活动象征式收费10令吉，如参加以上三场活动，优惠价为25令吉。另外，现场也有免费的心理健康测试、以及付费的精油头疗体验。

当天活动从上午9点开始，至下午4点结束。有兴趣的民众可以按照所选活动时间出席。

有兴趣者可通过扫描二维码报名，报名截止至额满为止。任何疑问可联络义工禧宁（012-9120848）或翠雯（012-2769930）。